관절염 완화에 좋은 전통 요법과 식이요법
1. 관절염이란? 주요 증상과 원인부터 이해하기나이가 들수록 우리 온 몸은 늙어갑니다. 그중 오늘은 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하는 무릎에 생기는 질병 관절염에 대해 알아보겠습니다. 관절염은 관절에 염증이 생겨 통증과 뻣뻣함을 유발하는 만성 질환입니다. 종류에는 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염이 대표적입니다. 골관절염은 노화나 과사용으로 관절 연골이 닳아 생기며, 류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 인해 발생합니다. 관절 부위가 붓고 열이 나거나 움직일 때 통증이 심해지는 경우, 조기에 치료하지 않으면 일상생활이 힘들어질 수 있습니다. 2. 관절염에 좋은 전통 자연요법약물에만 의존하지 않고 몸의 자연 치유력을 높이는 전통요법은 관절염 완화에 큰 도움이 됩니다. 대표적인 방법은 다음과 같습니다.온..
건강
2025. 4. 13. 21:58